Калина - одна из самых полезных ягод в природе. В ней содержится много витамина С, железа, селена, йода, каротина и фосфора. Калина помогает при многих заболеваниях, включая простуду, гнойничковые заболевания кожи, воспаление десен, золотуху, судороги, бессонницу, фурункулез, кожные сыпи и лишаи, диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы, полипы желудка и кишечника, гипертоническую болезнь, климатические неврозы, истерию и эпилепсию. Калина обладает спазмолитическим и противоатеросклеротическим действием. Плоды и цветки калины можно заготавливать и использовать в различных рецептах.